Interessieren Sie sich für Schüßler-Salze, Homöopathie oder Vitamine und Mineralstoffe? In unserem Gesundheitsmagazin finden Sie eine stetig wachsende Auswahl an informativen Beiträgen rund um natürliche Heilmethoden und ganzheitliches Wohlbefinden.
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5 Tipps für echte Pausen im Alltag – Kraft tanken mit Pflüger
Erfahren Sie fünf wirkungsvolle Wege, echte Pausen zu gestalten – mit frischer Luft, Powernap, positiven Gedanken, gesunder Pause & Ritualen für neue Energie.
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Erfahren Sie, wie Hobbys, Routinen und Entspannungsrituale (z. B. die „Heiße 7“) helfen, Stress zu reduzieren und Gesundheit und Ausgleich im Alltag zu fördern.
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10 gute Gründe für ein Tagebuch – Erinnerung, Reflexion & Kreativität
Entdecken Sie zehn überzeugende Gründe für ein eigenes Tagebuch: von Erinnerungen & Selbsterkenntnis über Stressverarbeitung bis zu Kreativität & Wohlgefühl.
Der Begriff Flexitarier stammt aus den USA („flexitarian“) und beschreibt Vegetarier, die gelegentlich auch Fleisch essen. Grundsätzlich folgen sie der vegetarischen Lebensweise und der Fleischkonsum beschränkt sich auf wenige Male im Monat oder im Jahr.